講師紹介
西川智之
職業
パーソナルトレーナー
フィジカルトレーナー
資格
- 柔道整復師免許（2011）
- 鍼灸師免許（2015）
主な経歴
- 京都産業大学法学部法律学科卒業
個人活動・栄養指導
- フリーパーソナルトレーナーとして活動（2016年～）
- ふしみっと契約パーソナルトレーナー（2017年～）
- パーソナルジムImproveKYOTO契約パーソナルトレーナー（2017年～）
- 嶋田鍼灸整骨院にて勤務（2007～2016年）
- 同志社フットサルクラブTREBOLフィジカルトレーナー（2016年～2019年）
- 東急オアシス桂川店契約パーソナルトレーナー（2016年～2021年）
- シンクロナイズドスケーティング関西シンクロLOVERフィジカルトレーナー（2017年～2019年）
- 楽一訪問鍼灸（2019年～2021年）
- 女子水球高校京都府強化選手2名トレーニング指導（2021年）
バスケットボール活動
- 京都産業大学男子バスケットボール部S＆Cコーチ（2021年４月～）
メッセージ
ドリビーオンライン講座にて、栄養・食事方法を担当させていただく西川です。
食事・栄養の大切さはご存知だと思いますが、わからないことも多いです。「どれだけ？」「何を？」「いつ食べればいいの？」
こんな悩みはつきないですがまずは『身体を知ること』。身体を知ればいつ何を食べれば良いのかが見えてきます。
私は高校時代に何げなくプロテインを飲んでいましたがガリガリでした。大人になり身体のことを学び、適切にプロテインをとると筋肉量はアップ。
ただ食べればOKではなく『適切に食べること』で子どもの身体は変わります。そして食事・栄養は身体だけでなく子どもの心にも影響をあたえます。
知るほど楽しくなるのが食事・栄養。この講座で皆さまのお悩みを解決していただけたらと思います。
自己紹介
大学４回生の就職活動中に自分のやりたいことを真剣に考え専門学校への進学を決めました。お世話になった鍼灸整骨院に就職しながら専門学校に通い、柔道整復師免許、鍼灸師免許を取得しました。
日々患者様の施術に関わる中で、施術だけでな改善できない場面に出くわし、運動、トレーニングの重要性を感じ整骨院を退職し東京で半年間トレーニング指導を学びました。
その後、フリーパーソナルトレーナーとして活動を開始し当初は痛みを抱えるお客様を中心に見させていただきました。
分子栄養学を学び始め栄養の楽しさ、素晴らしさ、必要性を感じ現在はダイエット指導や体調不良改善のための栄養指導もさせていただいております。
運動指導をメインにしながら栄養指導、施術を活用しお客様により良い身体づくりをしていただいています。